Hoeveel alcohol is schadelijk voor je hersenen?
Onderzoekers van de Universiteit van Oxford en het University College London hebben 30 jaar lang onderzoek gevoerd naar de invloed van alcoholgebruik op de verstandelijke prestaties bij 550 mannen en vrouwen.
Daaruit blijkt dat personen die wekelijks 11 tot 17 glazen bier drinken een hoger risico lopen op het krimpen van de hippocampus, het deel van de hersenen waar herinneringen worden opgeslagen: bij 65 procent van gematigde drinkers is dit het geval, tegenover 35 procent bij niet-drinkers.
Die beschadiging van de hippocampus kan leiden tot het ontwikkelen van ziekten zoals alzheimer en dementie.
Wie zijn hersenen niet wil beschadigen, houdt zich dus beter aan de richtlijn die ook de Vlaamse Vereniging voor Alcohol en andere Drugs hanteert: maximaal tien standaardglazen per week.
(Skwadra by Tagtik/Source: Quest/Illustration Picture: Belga)
