Sporten met make-up? Niet doen!
Ben jij iemand die ook in de fitness of sportend buiten piekfijn opgemaakt wil verschijnen? Wel, dit is geen goed idee!
Ten eerste belet make-up dat het vocht uit de huid verdampt. Tevens leiden cosmeticaproducten tot verstopte poriën met alle gevolgen van dien (puistjes).
Het is zo dat onder een laagje schmink de poriën niet zo veel kunnen verwijden doordat de schmink ze verstopt. Ook neemt de olieproductie af op de plaatsen waar schmink is aangebracht. Dus make-up bemoeilijkt het op peil houden van de oliebalans van de huid.
Gaan sporten zonder make-up is dus een stuk gezonder voor de huid. Je kan je huid dus best ontschminken zodat deze kan ‘ademen’.
Tip: neem een gezichtsreiniger mee om na het sporten aan te brengen. Zo wordt een ophoping van zweet en bacteriën verwijderd en heb je minder kans op oneffenheden en puistjes.
(Tagtik/Source: Journal of cosmetic dermatology/Picture: Unsplash)
