Consumptie

We wandelen, joggen, stappen … meer het laatste jaar. En hiervoor hebben we goed verzorgde voeten nodig. Te veel eeltvorming kan wel eens een boosdoener zijn. Eelt is gewoonweg een verdikking (maar ook bescherming!) van de opperhuid op plaatsen waar de huid wordt blootgesteld aan druk en/of wrijving. Overmatige eeltvorming kan daarbij ook wel eens zorgen voor ongemak en zelfs pijn.

En wanneer we sandalen willen dragen, ontsiert die overbodige eelt wel eens onze voeten (de zogenaamde ‘eeltvoeten’). Belangrijk is dat we overmatige eelt aanpakken alvorens er kloven, likdoorns of eksterogen ontstaan. Tevens kan het ook leiden tot stinkvoeten doordat bacteriën en schimmels die ontstaan op de eeltplekken, voor een onaangename geur kunnen zorgen.

Hoe eelt verwijderen?
-je kan eelt laten verwijderen door een pedicure
-je kan zelf aan het werk gaan met eeltvijl (voetvijl)

Met volgende natuurlijke huismiddeltjes lukt het jou om de eelt aan te pakken. Weet wel dat je voldoende geduld moet opbrengen.
Baking soda
-verwarm water tot een draaglijke temperatuur en giet het in een grote kom
-doe 2 eetlepels baking soda in het water en laat je voeten hier minstens 10 minuten in weken
-wrijf nadien zacht met een puimsteen over de eeltplek
Citroen
-snij de citroen doormidden en hol de schil uit; druk deze schil vervolgens met de binnenkant tegen je hiel aan
-doe er een pleister overheen en laat de schil gedurende de nacht zijn werk doen
-wissel elke dag de gebruikte schil gedurende een paar dagen
-je kan ook je eelt insmeren met wat versgeperst citroensap om de huid volledig te helen; citroenen hebben namelijk de eigenschappen om kloven te helpen voorkomen
Appelazijn met olie
-maak een mengsel van een eetlepel appelazijn met een beetje olie; wrijf dit krachtig in op de eeltplek
-gebruik daarna een puimsteen
-eindig met een massage met amandelolie; een rustgevend momentje!
Kaneelinfusie
-laat je voeten 10 minuten in een kaneelinfusie weken; hiervoor gebruik je 4 druppels kaneel per liter warm water
-hou je voeten ondergedompeld tot het water afgekoeld is

Tips om eelt te voorkomen:
-draag steeds comfortabele en goed ademende schoenen die goed passen
-loop niet te veel op slippers met een dunne zool
-smeer je voeten regelmatig in met een voetcrème die je huid zacht en soepel houdt

(Skwadra by Tagtik/Illustration picture: Pixabay)