Wielrennen

Maud Kaptheijns pakte met haar zege van zaterdag in Boom al haar derde overwinning in de Superprestige dit seizoen en met haar zege in Koksijde op zondag won ze haar eerste Wereldbekercross. Haar uitstekende vorm heeft ze te danken aan een uitstekende voorbereiding in de zomer waarin ze overstapte van Steylaerts - ­Betfirst, de ploeg van Bart Wellens, naar  Crelan - Charles, de ploeg van Nick Nuyens en Wout van Aert. In maart van dit jaar stapte ze ook over naar een nieuwe trainer, Wilfried Cretskens, die zelf 14 jaar prof was en onder meer de luxeknecht van Tom Boonen was bij Quick.Step.

"Al snel bleek dat hij de coach was die ik nodig had", aldus de 23-jarige Nederlandse bij Het Laatste Nieuws. Cretskens zorgde ervoor dat ze haar voeding aanpaste en werkte aan het zelfvertrouwen van de renster: "Vorig jaar startte ik ook altijd goed, maar ik durfde nooit de kop te nemen, ik was bang om een fout te maken. Je moet gewoon ­durven koersen."

De trainingen gebeuren niet volgens strakke schema's, maar eerder op gevoel: "We bellen dagelijks en hij luistert in eerste instantie naar mij: hoe ik mij voel, ook emotioneel. En dan steken we samen de training ­ineen. En dat werkt super."

Ook de hulp van Niels Albert is voor de renster van onschatbare waarde: "Hij is er altijd op de cross en tijdens de opwarming geeft hij enorm veel tips over het parcours. Ik vraag ook altijd dat hij voor de cross nog even binnenstapt in de camper om wat technische tips door te geven."

(DrK/Picture: Belga)

Eerstvolgende cross die LIVE te volgen is op Proximus TV: de Superprestigecross van Gavere op zondag 12 november vanaf 13.30 uur.

De cross van Ruddervoorde van zondag 29 oktober is via streaming hier te volgen.