Tagtik

En wat doet die magische 'skyr' nu juist voor sporters?

13 October 2023 09:28 Skyr, het typische Ijslandse melkproduct, is hip en heeft ondertussen de winkelrekken in de zuivelafdeling veroverd. Het is een soort plattekaas en wordt volgens een typisch Ijslands procedé gemaakt: aan magere melk wordt zuursel (melkzuurbacteriën) toegevoegd. Nadien wordt de wei (vloeistof) via een intensieve methode gescheiden van de wrongel waardoor men een dikke stevige massa bekomt.

Worden kinderen sneller ouder op hun gsm?

13 October 2023 09:24 Heb jij al eens gekeken in welke houding jouw kids achter een scherm zitten? Dat is zeker niet mooi met een rechte rug aan hun bureau. Meestal is dit in de zetel, hangend of in foetushouding. Het kan niet anders dan dat dit effect heeft op een lichaam.

Wil jij weten wat je op jouw leeftijd nog zou moeten kunnen?

13 October 2023 09:22 De Britse sportschoolorganisatie, Virgin Active, stelde een checklist van oefeningen samen om na te gaan hoe het gesteld is met je fitheid en gezondheid op een bepaalde leeftijd. Deze checklist komt voort uit onderzoek van de gezondheidsclub die bij 2.000 Britten ook peilde naar de sportmotivatie.

'SOS' in het zand redde hun leven

13 October 2023 09:18 Drie vermiste mannen werden teruggevonden op een een minuscuul en verlaten eiland in de Stille Oceaan doordat ze de letters 'SOS' in het zand hadden gevormd.