Tagtik

Jongen bevrijdt zus uit kaken van 3 meter lange haai

09 August 2023 13:00 Een tiener die haar been verloor nadat ze werd aangevallen door een haai, heeft haar versie van de gruwelijke feiten gedeeld. Ze sprak in de Engelstalige pers over deze angstaanjagende ervaring en vertelde hoe haar broer haar leven redde door te vechten met het dier. 

Hebben ook jouw hersenen eens nood aan wat rust?

08 August 2023 09:00 Sporters weten het maar al te best: na een intensieve trainingsperiode moet het lichaam rusten en recupereren. Wanneer wij een paar dagen fysieke arbeid hebben geleverd (bv. om die tuin netjes in orde te brengen tegen de lente), voelen we dit ook. En dan is rust welkom. Maar wist je dat we ook onze hersenen regelmatig wat rust moeten gunnen? Plaats dus ook eens ‘nietsdoen’ op je to-do-lijstje! En dat is zeker geen makkelijke opgave in deze tijd van heel wat prikkels. Met volgende tips lukt het jou om af en toe even NIETS te DOEN zodat die work-life balans in evenwicht komt.