Is elke kruidenthee gezond voor je lijf?
Ben jij ook onlangs overgeschakeld van koffie en frisdrank op kruidenthee?
Dan lees je best eerst even de ingrediëntenlijst, want niet elke kruidenthee is even gezond voor je lichaam.
Heel wat merken voegen ‘extraatjes’ toe aan hun recepten om deze aantrekkelijker te maken. Deze extraatjes kunnen zijn: gedroogd fruit, suikervlokken, citroenzuur, E-nummers …
Wanneer je zo’n gezoete thee drinkt, baadt je mond in een opgeloste suikermix. Zo dringt de suiker tot in elk spleetje van je mond en je gebit.
En hoewel warme gezoete dranken niet schadelijker zijn dan koude, drinken we warme dranken meestal langzamer dan de koude. Hierdoor blijft de suikeroplossing langer in de mond wat slecht is voor de tanden, je lijn én je algemene gezondheid.
(Tagtik/Illustration: Pixabay)
