12 September 2024 10:10De zomervakantie is voorbij; dagen vol zon maken plaats voor kortere dagen, minder zonlicht en grauwe dagen. Veel mensen ervaren na die lange zomer een dip: de herfstblues! Ons energiepeil zakt, we raken precies niet uitgeslapen, we zijn wat prikkelbaarder en humeurig, we ervaren problemen met concentratie en geheugen …
11 September 2024 14:24Een stuk van een giftige pompoen eten veroorzaakt heel wat vervelende gezondheidsproblemen zoals hevige buikpijn, braken, soms bloederige diarree, duizeligheid, hartkloppingen en veel speeksel in de mond.
10 September 2024 20:25Het is opnieuw lange tijd stil geweest rond de Brusselse wereldster Stromae. Maar de Belgische zanger met tal van wereldhits heeft weer van zich laten horen.
09 September 2024 10:55Herfst, dé tijd van pompoenen! Dit is een zeer populaire groente die je in heel wat recepten kan gebruiken. Je kent de ‘klassieke oranje pompoen’, maar ken je ook de flespompoen, ook gekend onder de naam butternut. Het is een kleine tot middelgrote pompoensoort met een fles of peerachtige vorm. Deze soort wordt in veel gerechten gebruikt, vooral omdat het vruchtvlees weinig draden bevat. De flespompoen heeft een zoete en nootachtige smaak.
03 September 2024 13:32Vakantietijd! En dan gaan we op stap met de (klein)kinderen. Wat is er leuker dan naar een park te trekken en te kijken naar de eendjes die er in de vijver zwemmen? Kinderen vinden het dan ook leuk om brood te geven aan de eendjes. Maar is dit wel verstandig?
Het schooljaar is opnieuw begonnen. Voorbij die vakantie; een tijd voor kinderen van spelen, op avontuur trekken, genieten … en ook van pizza, ijsjes, frietjes eten. Want geef eerlijk toe, in de vakantie is gezonde voeding voor kids even wat minder belangrijk en zijn we niet zo streng wanneer de groentjes niet altijd worden opgegeten (maar wel de frietjes, pasta …).03 Sep 2024 13:28
Het schooljaar is gestart bij echt zomerweer! Dat is goed nieuws, maar hoe zorgen we er voor dat het lunchpakket veilig en vers wordt gehouden?02 Sep 2024 11:16
September … terug naar school, gedaan met uitslapen … en opnieuw huiswerk maken. En dit laatste zorgt wel eens voor problemen in vele huiskamers. Hoe krijg je opnieuw die huiswerkroutine er in bij je kids? En wat kan je doen als ouder? Met deze tips zorg je alvast voor wat meer rust.29 Aug 2024 10:20
Omega 3-vetzuren behoren tot de gezonde onverzadigde vetzuren. Je vindt deze in walnoten, plantaardige oliën, vette vissoorten (zalm, haring, makreel, sardines, forel). Voor mensen die vaak last hebben van hoofdpijn wordt aangeraden om meer vette vis en noten te eten. Klopt dat?28 Aug 2024 11:47
Hoorde jij ook al eens die kleine ‘ontploffingen’ in je magnetron bij het opwarmen van een kommetje soep of wat saus? Heel vervelend, want je magnetron komt zo al gauw onder de spatten te zitten. 28 Aug 2024 11:42
Deze week komen je kids met een lading schoolboeken thuis. Heel leuk om die samen eens te bekijken. Maar dan komt de onvermijdelijke opdracht voor jou als ouder … boeken kaften!26 Aug 2024 09:53