02 September 2024 11:16Het schooljaar is gestart bij echt zomerweer! Dat is goed nieuws, maar hoe zorgen we er voor dat het lunchpakket veilig en vers wordt gehouden?
29 August 2024 10:20September … terug naar school, gedaan met uitslapen … en opnieuw huiswerk maken. En dit laatste zorgt wel eens voor problemen in vele huiskamers. Hoe krijg je opnieuw die huiswerkroutine er in bij je kids? En wat kan je doen als ouder? Met deze tips zorg je alvast voor wat meer rust.
28 August 2024 11:47Omega 3-vetzuren behoren tot de gezonde onverzadigde vetzuren. Je vindt deze in walnoten, plantaardige oliën, vette vissoorten (zalm, haring, makreel, sardines, forel). Voor mensen die vaak last hebben van hoofdpijn wordt aangeraden om meer vette vis en noten te eten. Klopt dat?
28 August 2024 11:42Hoorde jij ook al eens die kleine ‘ontploffingen’ in je magnetron bij het opwarmen van een kommetje soep of wat saus? Heel vervelend, want je magnetron komt zo al gauw onder de spatten te zitten.
26 August 2024 09:53Deze week komen je kids met een lading schoolboeken thuis. Heel leuk om die samen eens te bekijken. Maar dan komt de onvermijdelijke opdracht voor jou als ouder … boeken kaften!
Voor sommige mensen is op vakantie vertrekken met het vliegtuig echt geen pretje. Het drukverschil zorgt bij hen voor enorme oorpijn. En ja, ze probeerden reeds alles: kauwgom, oordopjes, neusspray, pijnstillers … Er zijn mensen die om die reden zelfs niet meer op een vliegtuig durven te stappen. Neus-keel-oorarts Stephan Vlaminck vertelt op radio2 wat de oorzaak van die oorpijn is en wat je kan doen om dit te voorkomen!23 Aug 2024 17:29
De zomervakantie is volop bezig en dan komt bij veel (groot)ouders de vraag naar boven: Hoe hou ik de kids van dat scherm weg? We weten wel dat we niet moeten panikeren wanneer kinderen online bezig zijn, maar twee à drie uur aan een stuk is toch wat veel. Met deze tips kan je kinderen wel telkens een klein uurtje van het scherm weghouden.20 Aug 2024 12:08
De lange zomervakantie is bijna voorbij. Om ons heen zien we folders, reclameslogans met ‘Terug naar school’. Als ouder een sein dat de tijd van structuur, orde en regelmaat terug aanbreekt.19 Aug 2024 12:02
Een Russische toeriste zat op de rug van olifant Gouri tijdens haar trip door India. Toen de olifant het plots beu was, greep hij de vrouw vast met zijn slurf en gooide hij haar met een grote zwaai tegen de grond. Ze brak haar been, een tweede persoon raakte gewond. 17 Aug 2024 09:00
Dat buikvet een risicofactor vormt voor hart- en bloedvaten wisten we al. Maar dat buikje kwijtraken is niet zo simpel. Uit onderzoek van de universiteit van Hong Kong bij ruim 500 vijftigplussers blijkt dat tai chi hiervoor de gepaste oefenvorm is. Tevens heeft deze sport een gunstig effect op je gewicht en cholesterol.16 Aug 2024 09:06
Er wordt warm weer voorspeld, héél warm weer. Het perfecte moment om samen met de kids de keuken in te duiken om zelf ijsjes te maken. Want geef toe, wat is er nu heerlijker dan smullen van zo’n zelfgemaakt ijsje? Je kiest je favoriete smaak, haalt de ingrediënten in huis en aan de slag.15 Aug 2024 14:02