Tagtik

Unsplash People

Zo vermijd je die vervelende oorpijn op het vliegtuig

23 August 2024 17:29 Voor sommige mensen is op vakantie vertrekken met het vliegtuig echt geen pretje. Het drukverschil zorgt bij hen voor enorme oorpijn. En ja, ze probeerden reeds alles: kauwgom, oordopjes, neusspray, pijnstillers … Er zijn mensen die om die reden zelfs niet meer op een vliegtuig durven te stappen. Neus-keel-oorarts Stephan Vlaminck vertelt op radio2 wat de oorzaak van die oorpijn is en wat je kan doen om dit te voorkomen!
Pixabay People

Zo hou je je kinderen deze vakantie van dat scherm weg

20 August 2024 12:08 De zomervakantie is volop bezig en dan komt bij veel (groot)ouders de vraag naar boven: Hoe hou ik de kids van dat scherm weg? We weten wel dat we niet moeten panikeren wanneer kinderen online bezig zijn, maar twee à drie uur aan een stuk is toch wat veel. Met deze tips kan je kinderen wel telkens een klein uurtje van het scherm weghouden.
Unsplash People

Om buikvet weg te krijgen beoefen je best deze sport

16 August 2024 09:06 Dat buikvet een risicofactor vormt voor hart- en bloedvaten wisten we al. Maar dat buikje kwijtraken is niet zo simpel. Uit onderzoek van de universiteit van Hong Kong bij ruim 500 vijftigplussers blijkt dat tai chi hiervoor de gepaste oefenvorm is. Tevens heeft deze sport een gunstig effect op je gewicht en cholesterol.
Unsplash People

Summer food: zo maak je zelf heerlijke ijsjes

15 August 2024 14:02 Er wordt warm weer voorspeld, héél warm weer. Het perfecte moment om samen met de kids de keuken in te duiken om zelf ijsjes te maken. Want geef toe, wat is er nu heerlijker dan smullen van zo’n zelfgemaakt ijsje? Je kiest je favoriete smaak, haalt de ingrediënten in huis en aan de slag.