Liever "Damp January" dan "Dry January"?
Voor wie "Dry January" een te grote opdracht lijkt, kan misschien zijn gading vinden in een "Damp January".
Na de eindejaarsfeesten zijn er veel mensen bereid om een "Dry January" aan te gaan, een maand waarin ze geen druppel alcohol drinken. Wie dit een te grote uitdaging blijkt, kan nu ook een "Damp January" proberen: een maand waarin de consumptie van alcohol wordt verminderd, zonder evenwel volledig te stoppen.
Katie Witkiewitz, directeur van een onderzoekslaboratorium naar verslavingsgedrag aan de Universiteit van New Mexico, meldt bij de Amerikaanse krant Washington Post dat "elke vermindering in alcoholconsumptie de gezondheid verbetert." Daarom is het dus een goed idee om een "Damp January" te nemen.
(Fausto by Tagtik/Source: Washington Post, BFMTV/Picture: Pixabay)
