27 September 2022 12:19We kennen het allemaal: het miezerige herfstweertje, het vallen van de bladeren, de najaarsmoeheid … Hierbij komt dan nog eens die verwarrende coronatijd die voor een extra dip zorgen. Wat kunnen we nu doen tegen die vervloekte blues?
23 September 2022 08:49De herfst is ingetreden, en die lagere temperaturen zijn voor iedereen even wennen. Maar laat dit je echter niet afschrikken om je loopschoenen aan te trekken. De temperatuur in de herfst is vaak perfect om buiten helemaal los te gaan. Die frisse buitenlucht is een extra stimulans en reden om die looptraining te gaan doen. Bovendien moet ons lichaam wat harder werken voor de warmte, waardoor je nog eens endorfines produceert. Laat die gelukshormonen maar komen!
Na een week of twee schoollopen, is de structuur in veel gezinnen stilaan teruggekeerd. Maar het uur ‘om te gaan slapen’ zorgt nog dikwijls voor wat gedoe. Voldoende slaap is nochtans heel belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Maar hoe weet je nu als ouder wat ‘genoeg slaap’ betekent?21 Sep 2022 09:17
Woensdag blijft het droog en begint de dag op vele plaatsen in het centrum, oosten en zuidoosten met nevel, mist of laaghangende bewolking.21 Sep 2022 07:37
De 56-jarige Ann is om het leven gekomen nadat ze uit het raam van een gebouw zou gevallen zijn in Leuven. Een buurman trof haar levenloze lichaam aan op de parking.20 Sep 2022 11:30
Zeker vijf procent van de middelbare scholieren in België is aan het schooljaar begonnen zonder boeken. Dat was vorig jaar nog 'maar' drie procent. Dat blijkt uit onderzoek van de vzw Krijt in 51 scholen met 31.875 leerlingen.20 Sep 2022 10:11