Tagtik

Dit eet je best NIET voor jouw sporttraining

12 March 2023 11:11 Samen met de stijgende temperaturen komt ook de drang bij velen naar boven om (meer) te gaan sporten. Er staan trouwens ook heel wat leuke loopevents op de kalender. Maar wat eten we nu best wel en niet voor een training of wedstrijd? Niets is zo vervelend als je prestatie laten vergallen door maag- of darmproblemen.