Tagtik

Pixabay Consumptie

Met deze tips snoep je komende zomer zeker minder

01 June 2024 15:24 Zomer, de tijd van lekkere ijsjes, genieten van veel lekkers, even niet op je voeding letten, maar voor je het weet zijn daar dan die extra kilo’s op het einde van de vakantie. En dat willen we zeker niet! Dus hier alvast enkele handige tips terwijl je aftelt naar de zomervakantie.
Pixabay Consumptie

Is bakken in de airfryer gezonder?

31 May 2024 11:56 Airfryers hebben stilaan een plaats gevonden in heel wat huishoudens. De frituurpan die werkt op hetelucht zou een goede aankoop zijn voor wie calorieën telt. Maar wat maakt het koken met deze heteluchtfriteuse nu zo bijzonder? En is het ook gezond?
Unsplash Consumptie

Is donker brood eigenlijk wel gezonder?

27 May 2024 11:53 Donker brood is gezond, dat werd ons altijd verteld door onze (groot)ouders. Maar klopt het ook dat hoe donkerder het brood, hoe gezonder? Wel, de bruine kleur van je brood zegt niet altijd iets over de gezondheid van het brood. Donker brood kan het meest gezonde brood zijn in het assortiment van bij de bakker, maar het kan ook zijn dat een lichter brood gezonder is.
Unsplash Consumptie

Deze vegan suikerwafels moet je zeker proeven

23 May 2024 12:00 Steeds meer mensen gaan beseffen dat het niet oké is hoe er met dieren wordt omgegaan. Naast dat dierenleed speelt voor mensen ook het milieu én de gezondheid een rol. Of je nu minder vlees wil eten, vegetarisch wil eten of veganistisch: er bestaan héél lekkere recepten!