17 July 2024 09:44We leven deze week in tropische temperaturen, en drinken met warm weer is heel belangrijk!
Wanneer je onvoldoende drinkt bij hitte, loopt je lichaamstemperatuur op, verslechtert je doorbloeding en kan je zelfs een hitteberoerte krijgen. Dus: blijven drinken is de boodschap bij warm weer!
16 July 2024 10:07Wie Slovenië zegt, denkt onmiddellijk aan zijn prachtige hoofdstad Ljubljana, de meren van Bled en Bohinj en zijn prachtige kustlijn. Dit buurland van Oostenrijk, Hongarije, Kroatië en Italië heeft echter ook zeer lekkere wijnen! Zij bieden een mooi alternatief voor de klassieke wijnen zonder daarbij in te boeten aan grootsheid, karakter of traditie.
14 July 2024 15:00Bananen, je vindt ze een gans jaar door in de winkel. In tegenstelling tot wat mensen vroeger wel eens dachten, is het eten van een banaan erg gezond. Ze zijn betaalbaar, geliefd om hun zoete smaak en tevens goed voor de gezondheid. Een banaan is een gezonde snack en tussendoortje.
09 July 2024 11:35Wilt u tijdens de korte vakantie die u neemt zorgeloos in het zonnetje liggen en niet gestoord worden door roepende of wenende kinderen? Dan is een adults only vakantie zeker iets voor u. Deze hype wint trouwens in de hele wereld aan populariteit.
03 July 2024 18:19Seizoensgebonden groenten zijn een geschenk voor ons lijf én voor de planeet. De meest geliefde groente van dit moment is de komkommer! Sappig, dorstlessend, hapklaar en enorm veelzijdig in de keuken. Bovendien bevat een komkommer weinig calorieën, maar zit hij vol kalium, vitamine K en antioxidanten. Kalium zorgt voor een goede vochtbalans en bloeddrukregulatie.
Wanneer je na je ontbijt snel honger hebt, is het belangrijk om dit ontbijt eens kritisch onder de loep te nemen.
Deze ontbijtproducten vermijd je best en vervang je door meer verzadigende alternatieven.02 Jul 2024 13:51
De behoefte aan verlof sterker dan ooit! De grenzen tussen privé en werk vervagen en dit brengt de nodige stress en vermoeidheid met zich mee. “Vakantie nemen is onmisbaar voor een goede gezondheid“, vertelde Lode Godderis al eerder. Hij is professor arbeidsgeneeskunde aan de KU Leuven en algemeen directeur van IDEWE, de externe dienst voor bescherming en preventie op het werk.29 Jun 2024 15:05
Een lekker geurend broodje in huis gehaald … mmm, smakelijk! Maar hoe zorgen we er nu voor dat ons brood zo lang mogelijk vers blijft? Met deze tips lukt het zeker!26 Jun 2024 10:00
Heb jij al kunnen weerstaan aan die dikke, lekkere, sappige kersen op de markt of in de plaatselijke winkel? Voor je het beseft, heb je een half bakje op. Het is echter helemaal niet nodig om hierover schuldgevoelens te hebben, want kersen zitten boordevol vitamines en mineralen en zijn rijk aan antioxydanten. Bovendien bevatten deze vruchten maar 54 calorieën per 100 gram.25 Jun 2024 11:17
Het wordt eindelijk zonnig en warm en dat betekent dat velen een barbecuestel zullen bovenhalen. Let toch maar op om deze fout bij het barbecuen niet te maken.21 Jun 2024 11:00
We kennen allemaal de deugden van bier: deze diuretische drank, die de doorvoer vergemakkelijkt, is ook zeer hydraterend, maakt het haar soepel en glanzend, versterkt botten, enz. Maar binnenkort kan er een extra deugd van je favoriete bruin of blond biertje aan deze voordelen worden toegevoegd...07 Jun 2024 12:00
We verschieten er niet meer van: de prijs van een fles water op restaurant ligt hoog! En wie garandeert dat die karaf water niet gewoonweg kraantjeswater is? Geen kat die het verschil proeft!07 Jun 2024 11:00