Tagtik

Geniet van je dessert: deze desserts bevatten weinig calorieën

02 July 2023 13:30 Vakantietijd is tijd om te genieten, om je even helemaal te ontspannen! En daar hoort natuurlijk lekker eten bij. Mensen die kiezen voor een gezonde levensstijl, zijn gemotiveerd om ook tijdens de vakantieperiode meer te bewegen en op hun voeding te letten. Maar de vele etentjes, en vooral de desserts, vragen om wat inspiratie om deze caloriearm te houden.

Daarom moeten kinderen zich af en toe vervelen

02 July 2023 13:30 Het is nog even vakantie. Voor de kinderen leuk, voor de (opvang)ouders/grootouders echter een zoektocht naar ‘hoe houd ik ze in godsnaam bezig?’ Maar wees gerust: je hoeft kinderen niet steeds bezig te houden!

Dit kan je doen aan die oorpijn op het vliegtuig

02 July 2023 13:00 Voor sommige mensen is op vakantie vertrekken met het vliegtuig echt geen pretje. Het drukverschil zorgt bij hen voor enorme oorpijn. En ja, ze probeerden reeds alles: kauwgom, oordopjes, neusspray, pijnstillers … Er zijn mensen die om die reden zelfs niet meer op een vliegtuig durven te stappen. Neus-keel-oorarts Stephan Vlaminck vertelt op radio2 wat de oorzaak van die oorpijn is en wat je kan doen om dit te voorkomen.

Zo laat je op vakantie je werk volledig los

30 June 2023 10:35 Na dit stresserende jaar is de behoefte aan verlof sterker dan ooit. De grenzen tussen privé en werk vervaagden en dit bracht de nodige stress en vermoeidheid met zich mee. “Vakantie nemen is onmisbaar voor een goede gezondheid“, vertelde Lode Godderis al eerder. Hij is professor arbeidsgeneeskunde aan de KU Leuven en algemeen directeur van IDEWE, de externe dienst voor bescherming en preventie op het werk.