Consumptie
Consumptie
Dit moet je weten over de zalig zoete aardappel
12 April 2023 14:53 Wie kent deze knol nog niet: de zoete aardappel? Hij is al een tijdje niet meer een exotische groente. Meer en meer telers leggen zich toe op het kweken van deze supergezonde en voedzame groente. De zoete aardappel, ook bataat genoemd, kan je gebruiken in heel wat uiteenlopende lekkere recepten; van soep tot lasagne, spreads, curry’s, frietjes … tot bereidingen van cake, muffins …
Dit kan je allemaal doen met die eierschalen
09 April 2023 14:55 Pasen! En dan worden er nogal wat eitjes ‘verbruikt’: gekookt, in gerechtjes, als paasversiering … Gooi echter die eierschalen niet zomaar weg! Want wist je dat je deze voor heel wat doeleinden kan gebruiken?
Met deze tips bespaar je op je was
08 April 2023 14:56 Het huishouden vraagt veel tijd, energie en … geld. Daarom is het belangrijk om te besparen waar je kan, en dit zonder te moeten inboeten op netheid. Denk bijvoorbeeld eens aan de hoeveelheid was die je hebt op een week. Al dat wassen kost veel tijd, energie, water en wasmiddel. Met deze tips van huishoudexperte Zamarra kan het een stuk duurzamer en goedkoper.
Met deze tips hou je die elektrische fiets in topconditie
08 April 2023 14:53 Ben je net als zoveel andere Belgen overgeschakeld op een elektrische fiets? Dan is het belangrijk om rekening te houden met volgende gouden tips van Oxford Fietsen in Sint-Niklaas. Radio 2 sprak met deze fietsenexperts.
Zo geef je je vaatwasser een efficiënte schoonmaakbeurt
05 April 2023 13:45 Met de paasdagen in het vooruitzicht, beginnen we volop aan de schoonmaak. Zo wordt natuurlijk ook de keuken onder handen genomen. Want dat is naast de plaats waar er gekookt wordt, ook de plaats waar we toch wat tijd in doorbrengen. En dan willen we dat die keuken netjes en hygiënisch is. Maar denk je dan ook aan de vaatwasser?
Zo bespaar je euro’s op je tankbeurt
05 April 2023 13:44 De brandstofprijzen swingen tegenwoordig de pan uit. Maar wist je dat je met wat creativiteit alsnog kan vermijden dat je te veel betaalt? Wie met de auto rijdt moet regelmatig tanken. En de laatste tijd betalen we wel 25% meer voor een tankbeurt dan een jaar geleden.
Maak komaf met die zweetgeur van sportkleren
04 April 2023 14:00 Kinderen komen van de sportclub met een sporttas vol vuile was en als ouder zijn we ook met volle moed gestart met wat meer beweging. Maar zweten doen we allemaal als we actief bezig zijn … en daar horen bezwete kledingstukken bij.Heet van de naald
5 gouden tips voor in je relatie én op het werk
Al heel wat problemen en misverstanden zijn ontstaan doordat mensen iets verkeerd hebben begrepen, of gewoonweg omdat men geen aandacht heeft voor wat je te vertellen hebt. Héél ergerlijk! Zijn mensen dan zo’n slechte luisteraars? Goed communiceren vraagt trouwens een dosis emotionele intelligentie. 04 Apr 2023 14:00Zo maak je die heerlijke broodpudding
Roept broodpudding bij jou herinneringen op aan vroeger? Het is een héérlijk dessert of tussendoortje dat de voorbije jaren wat aan populariteit heeft verloren. Het is nochtans dé ideale manier om restjes oud brood, peperkoek en chocolade een tweede leven te geven. Lekker in deze winterperiode na bijvoorbeeld een stevige wandeling! Kan ook perfect als ontbijt! 04 Apr 2023 14:00Jezelf opladen, hoe doe je dat?
We vergeten niet om de batterij van onze GSM, elektrische fiets … op te laden. Maar laden we de batterijen van ons lichaam wel voldoende op? 03 Apr 2023 15:00Blijf je spieren trainen, ook na je vijftigste!
Spieren verdwijnen als sneeuw voor de zon, tenzij je ze gebruikt! Een groot bewijs hiervan is het volgende: al opgemerkt hoe dun een arm of been kan zijn wanneer het enkele weken in het gips heeft gezeten? Inderdaad, het verlies van onze spieren gaat héél snel achteruit als we ze niet flink gebruiken. 03 Apr 2023 15:00Laat in deze tijden je perfectionisme voorgoed los
Ben jij iemand die zichzelf zo veel druk oplegt door veel te hoge verwachtingen te koesteren? Heb je het gevoel dat je nooit jouw eigen vooropgestelde verwachtingen kan inlossen? Leg je jouw verwachtingen onrealistisch hoog in deze tijden? Wel, dan kan je nooit écht gelukkig worden. Want dat perfectionisme belet jou om gelukkig te worden, om te genieten (ook in deze tijden). 03 Apr 2023 15:00Hoe hoog zet jij de verwarming als je niet thuis ben?
We horen en lezen het overal als besparing op de energiefactuur: zet de verwarming lager! Maar hoe stel je nu je thermostaat in als je de ganse dag weg bent? 03 Apr 2023 10:27Zo leer je eindelijk NEEN zeggen tegen suiker
Heb jij ook steeds zin in zoetigheid na je middagmaal? Of bij een kopje koffie? Is de behoefte aan zoetigheid onbedwingbaar geworden? Wel, je bent niet alleen. Een groot deel van de westerse bevolking geeft aan het moeilijk of zelfs onmogelijk te vinden om te stoppen met het eten van suiker. 02 Apr 2023 13:00