12 August 2021 11:56Een barbecue, lange gezellige zomeravonden met vrienden, het EK … zijn momenten waarop we onze kids langer laten opblijven. Maar kan het kwaad als je je kinderen lang laat opblijven in de zomervakantie? Ontdek hier enkele handige tips van slaapexpert Annelies Smolders.
11 August 2021 13:00We zijn nu half augustus en in tegenstelling met de vorige jaren moeten nog veel Belgen vertrekken op vakantie. De mensen stelden hun vakantie uit omwille van ‘corona-onzekerheid’.
08 August 2021 12:00Ben je terug van vakantie? En zou je ook dat gevoel van ontspanning en beweging nog een tijdje willen vasthouden? Uit een onderzoek is immers gebleken dat gestresseerde en vermoeide mensen wel opknappen van een vakantie, maar dat deze positieve effecten bij thuiskomst al snel weer verdwenen zijn.
29 July 2021 14:00Zelf confituur maken is opnieuw helemaal hip! Mensen gaan zelf fruit kweken (aalbessen, frambozen, braambessen …) of halen het seizoensfruit bij de lokale fruitboer.
29 July 2021 13:00We wandelen, joggen, stappen … meer het laatste jaar. En hiervoor hebben we goed verzorgde voeten nodig. Te veel eeltvorming kan wel eens een boosdoener zijn. Eelt is gewoonweg een verdikking (maar ook bescherming!) van de opperhuid op plaatsen waar de huid wordt blootgesteld aan druk en/of wrijving. Overmatige eeltvorming kan daarbij ook wel eens zorgen voor ongemak en zelfs pijn.
29 July 2021 12:00Sla jij soms ook wel eens het journaal over de laatste tijd? Word jij ook ongelukkig van al het negatieve nieuws in de media? Hunker jij ook naar meer positieve nieuwsberichten? Dan ben je niet alleen! Wetenschappelijk onderzoek bewijst dat mensen ongelukkig worden van het journaal. Dit komt omdat we steeds de neiging hebben om ons te focussen op wat er slecht gaat. Maar er is goed nieuws: optimisme kan je leren!
Als het van Matthias De Caluwe, CEO van Horeca Vlaanderen, afhangt komt er geen coronapas voor de horeca in ons land. Dat zegt hij in een inteview met De Zondag. 25 Jul 2021 12:14
Een sterk en gespierd lichaam, wie wil dit niet? Het schoonheidsideaal van vrouwen om slank te zijn is voorgoed verleden tijd en hebben we al lang losgelaten. Het draait nu al een lange tijd om een fit en gespierd lichaam.23 Jul 2021 14:00
Het voorbije jaar zullen we onze kids wat meer ‘schermtijd’ gegund hebben dan normaal. En daar is niks mis mee in zo’n uitzonderlijke periode! Maar hoe laten we als ouder deze kids afkicken van die schermtijd? Wat als zij het buiten spelen of de gezelschapsspelletjes links laten liggen?23 Jul 2021 13:00
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is mayonaise helemaal geen ongezond product: het bestaat immers uit gezonde bestanddelen.21 Jul 2021 16:00
Samen met de kinderen op reis, we verlangen er zo naar, zeker na dit bijzondere jaar. Maar hoe zorgen we ervoor dat we die kids tijdens de reis kunnen bezighouden én dat we de juiste dingen meenemen in de bagage? Met deze tips (van ouders) kan je zelf ook genieten van een ontspannen én welverdiende reis.20 Jul 2021 12:30
Niets zo ambetant als na een gezellig dinertje nog lang te staan afwassen, maar klevende etensresten nog dagenlang op je servies laten rusten is dan weer ook geen goed idee. We lijsten voor jou daarom enkele handige tips op om je afwas zo vlot mogelijk te laten verlopen, zowel voor wie met een state of the art afwasmachine werkt, als voor wie alles met de hand schoon schrubt.17 Jul 2021 10:00