Tagtik

Unsplash People

Zo maak je een vegetarisch alternatief van je klassieke kerstdiner

23 December 2021 10:00 Waarom met kerst niet eens aan de dieren denken en minder (geen) vlees serveren? Er zijn voldoende vegetarische alternatieven. Zo kunnen ook jouw vegetarische familieleden mee genieten van het kerstdiner. En neen, dat hoeven niet altijd vleesvervangers te zijn die we in de supermarkt vinden.
Pixabay People

Afblijven van zoetigheden tijdens de feestdagen?

20 December 2021 10:00 December, een maand van familiefeestjes, gezelligheid, tafelen … en vooral van heel wat zoetigheden. We weten allemaal dat te veel zoetigheid (en te veel eten in het algemeen) niet goed is voor ons. Het verstoort onze hormoonbalans en we worden er dikker van. Maar hoe weersta je aan al die verleidingen zonder al te streng te zijn voor jezelf? Want geef toe: de feestdagen moeten ook nog gezellig blijven!
Unsplash People

Minder sociaal geworden door de coronapandemie?

15 December 2021 15:00 Thuiswerk, telewerk, online vergaderen, minder op café en op restaurant … je zou voor minder die sociale vaardigheden kwijtspelen. En zijn we stiekem niet wat jaloers op die mensen die sociaal vaardig zijn? Mensen die makkelijk met iedereen een praatje slaan of met een vreemde een gesprek beginnen. Niet getreurd, met deze wetenschappelijk onderbouwde tips word je een meester in sociale contacten.
Unsplash People

Daarom heb jij het altijd koud

11 December 2021 10:00 Behoor jij tot die groep van mensen die het altijd koud heeft terwijl anderen het dan weer te warm hebben? Dit is toch wel een vreemd fenomeen. Hoe komt dat eigenlijk?
Pixabay People

Wanneer en hoe vertel je de waarheid over Sinterklaas?

05 December 2021 17:00 Bijna Sinterklaas … voor vele kinderen een leuke en spannende periode, zeker wanneer ze nog geloven in deze mythe. Maar wat doe je als zoon- of dochterlief begint te twijfelen aan het bestaan van de Sint? Laat je kind niet zelf raden of fantaseren. Wanneer kinderen twijfelen, kan je als (groot)ouder beter eerlijk zijn. Vertel gerust dat Sinterklaas als historisch figuur echt heeft bestaan. Vertel ook dat in onze cultuur een gewoonte is ontstaan van cadeautjes te geven aan de kinderen op zijn verjaardag. Geen enkel kind wil immers geloven dat zijn/ haar ouders hem/ haar “blaasjes wijsmaken”. Daarom denk ik dat het heel belangrijk is dat jij, als ouder, uit de eerste hand het verhaal vertelt. Zo ben je ook in staat om de emoties die daaruit voortkomen op te vangen.