21 October 2023 13:11Gezond eten … iedereen heeft er de mond vol van! Het is van groot belang dat we hier aandacht blijven voor hebben. “Maar wie kan al die verse groenten en dat lekker fruit betalen?” hoor je soms wel eens. Ook met weinig geld kan je gezond én lekker eten! Met deze tips lukt het wel om te besparen op lekker en gezond eten.
20 October 2023 08:57Elke dag sterven er 20 orang-oetans op onze aardbol doordat hun biotoop in sneltempo wordt ingepalmd door de mens. Sinds de jaren '60 wordt het leefgebied van deze mensapen steeds kleiner gemaakt door de hebzucht van de mens.
13 October 2023 09:24Heb jij al eens gekeken in welke houding jouw kids achter een scherm zitten? Dat is zeker niet mooi met een rechte rug aan hun bureau. Meestal is dit in de zetel, hangend of in foetushouding. Het kan niet anders dan dat dit effect heeft op een lichaam.
12 October 2023 09:33De beha wordt steeds meer achterwege gelaten door vrouwen, vooral onder de 25 jaar. De "no bra"-trend wordt steeds sterker in Europa.
11 October 2023 11:30Wie wil dit niet: langer leven! We weten allemaal dat gezonde voeding, voldoende bewegen … van levensbelang zijn voor onze gezondheid. Maar er is nog een belangrijk aspect dat we kunnen toevoegen: doelen stellen! Een gevoel van doelgerichtheid zorgt ervoor dat je jaren kan toevoegen aan je leven, ongeacht wat het doel precies is, zegt het onderzoek.
Woekerplanten, een nachtmerrie voor tuinierders. Hoe mooi je die bamboe, smeerwortel, Japanse duizendknoop, klimop … ook vindt, op een bepaald moment wordt het teveel! Hoe geraak je in godsnaam van die woekeraars verlost?07 Oct 2023 13:30
Blauwe bessen, de gezonde vruchten vol vitamine A, vezels en antioxidanten vinden we momenteel overal in de winkel. We eten ze dikwijls zo recht uit het bakje. Maar dit is echt geen goed idee! Het blijft belangrijk om fruit en groente steeds af te spoelen, zeker de niet-biologische.07 Oct 2023 10:51
Een lekker kopje thee in de namiddag, met een stukje cake er bij is heerlijk. Maar de tijd dat thee wordt geassocieerd met koffie is voorbij. Wist je dat de dag van vandaag thee wordt gedronken van bij het ontbijt ’s morgens tot bij het dessert ‘s avonds. Waarschijnlijk heb je al de trendy en uitgebreide theekaarten in de horeca ontdekt. Dit komt omdat thee ondertussen een fijnproeversdrank is geworden, die uitstekend past bij vele voedingsmiddelen. Het vervangen van wijn door thee heeft trouwens aangename voordelen. Waar wijn soms de smaak van het eten overstemt, haalt thee juist de smaak van het eten meer naar voren. Net als wijn is het een kwestie van proeven en experimenteren tot je jouw eigen smaakprofiel ontdekt. Je kan de thee gerust serveren in wijnglazen of in kleine (porseleinen) kopjes.07 Oct 2023 10:50
Klopt het dat de schil van fruit boordevol vitaminen zit, zoals onze grootouders steeds beweerden? Ja, in de schil zitten inderdaad goede voedingsstoffen zoals vezels (zorgen voor een voldaan gevoel), vitaminen en mineralen.07 Oct 2023 10:45
De verkoop van elektrische fietsen zit al een tijd in de lift! Zo’n fiets is een serieuze investering, en daarom is het belangrijk dat we die zo goed mogelijk onderhouden, en dan bedoelen we vooral de batterij. Dit is het duurste element op een elektrische fiets en deze gaat niet eeuwig mee.07 Oct 2023 10:44
We hebben allemaal al kunnen genieten van die lekkere pompoensoep en andere gerechtjes met pompoen. Maar deze week houden we die pompoenen toch voor de kinderen om er creatief mee aan de slag te gaan. De herfstvakantie staat voor de deur en dan willen kinderen een halloweenpompoen met alles erop en eraan voor de deur zetten. Die halloweenpompoen maken is een ideaal projectje om samen met de (klein)kinderen te doen.05 Oct 2023 09:14