31 August 2022 12:38We weten het ondertussen: de garnaal is verkozen tot ‘vis van het jaar’. We kennen de grijze garnalen het best van het gerecht ‘tomaat- garnaal’. Het is nog steeds een van de populairste Belgische (voor)gerechten. En terecht want je hebt er weinig voor nodig. Hou het vooral lekker en puur. Kies basisproducten van goede kwaliteit en laat fantasietjes achterwege.
28 August 2022 13:28Je kent het ‘fenomeen’ wellicht: die verschrikkelijke drang om tussen twee maaltijden een wafeltje te eten, een zakje chips, die lekkere snack … Maar de vraag is of je eraan toegeeft? En hoe maak je het verschil tussen honger en goesting? Nicolas Guggenbühl, professor Voeding en Diëtiek aan de Da Vinci-hogeschool: “Door naar jezelf te luisteren”.
24 August 2022 11:24Misschien herinner jij je nog die lekkere gestoofde peren die je grootmoeder maakte en serveerde bij een lekker gebraad en wildschotel, of gewoon als dessert of tussendoortje. Gewoon héérlijk!
14 August 2022 08:44Het is warm, héél warm. En bij deze temperaturen is het niet evident om te genieten van een zalige slaap. Toch bestaat er een eenvoudig middeltje om je slaapkamer fris en koel te maken bij deze hitte.
14 August 2022 08:41Ken jij nog een échte bruine kroeg? Zo’n bruine kroeg waarbij je direct denkt aan een authentiek café met een verhaal, zo’n ouderwets ingerichte kroeg met schaarse verlichting. Het is de plaats waar in een intieme en huiselijke gezelligheid dorpse of stadse zaken worden besproken onder het genot van allerlei soorten drank: sterke drank, wijn, bier, koffie, thee, frisdrank.
10 August 2022 08:29Personen die stotteren hebben het moeilijk om vloeiend te spreken. Tijdens het spreken maken ze opvallende herhalingen, verlengen ze klanken of lettergrepen en/of blokkeren ze, houden ze ongewild een pauze ... Dit gedrag is onvrijwillig en ze hebben er geen controle over. Maar hoe praten we nu best met stotteraars? Houden we oogcontact? Of juist niet? Wat we zeker niet willen is deze mensen in verlegenheid brengen. Voor zo’n 65 000 Vlamingen is stotteren een dagelijkse strijd.
We kennen allemaal de deugden van bier: deze diuretische drank, die de doorvoer vergemakkelijkt, is ook zeer hydraterend, maakt het haar soepel en glanzend, versterkt botten, enz. Maar binnenkort kan er een extra deugd van je favoriete bruin of blond biertje aan deze voordelen worden toegevoegd...09 Aug 2022 11:53
Letterlijk betekent het Mexicaanse woord quesadilla ‘kaasdingetje’. Het is een van de meest bekende streetfood van Mexico. Het principe is een beetje hetzelfde als onze croques, alleen gebruik je wraps/tortilla’s in plaats van brood.01 Aug 2022 13:00
Het is bekend: als je zwanger bent, dan kun je maar beter elke druppel alcohol laten. Ook als je plant om zwanger te worden, is het raadzaam om neen te zeggen tegen een glaasje wijn of een aperitiefje met alcohol. Waarom eigenlijk?30 Jul 2022 17:00
Blijft sporten voor jou als een strijd aanvoelen? Dan sport of beweeg je met de verkeerde motivatie! Er bestaan 2 vormen van motivatie: extrinsieke en intrinsieke motivatie. Extrinsieke motivatie komt van buitenaf, omdat het moet. Intrinsieke motivatie komt vanuit je binnenkant, omdat je het dus zelf wil! Deze laatste zorgt er dus voor dat we sport op lange termijn willen blijven doen.30 Jul 2022 14:00